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常宁被大雨困住的第三天，遇到洪涝该怎么做？
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发布时间：2019-07-09 09:33
来源：常宁市中医医院
作者：宣教科
“就算大雨让整座城市颠倒，我会给你怀抱……”暴雨倾城，常宁市民与连日来的几场大雨斗智斗勇，小编每天都挽起裤腿、穿拖鞋上下班，下班路上像淌过一条条小河一样，下面小编就带你看看这几天的常宁城！
宜水河是这样的
西门桥是这样的
国土资源局是这样的
家门口是这样的
不知道说什么好，先给老天爷认个怂吧！
怂归怂，但小命还是要紧，小编下面给大家普及，洪涝来袭，我们该如何应对！
保持通讯畅通，被困时冷静求救
洪涝灾害中，如被洪水围困，应随时保持通讯畅通。可拨打当地防汛部门电话、110或与亲朋好友联系求救，能最大程度保证获救；夜间用手电灯光或大声呼喊求救，也会引起救援人员的注意。在求援时，应尽量准确报告被困人员情况、方位和险情。
洪水来临莫惊慌，学会自救互救
洪涝灾害易发地区的居民平时就应该储备一些救生器材，如木盆、木材、大块泡沫塑料等能漂浮在水面上的物品，或提前购置救生衣、应急手电、帐篷等。如有可能，可以就近找一块有浮力的木板放在身边，并准备些吃的。
当受到洪水威胁时，应在当地政府的统一指导下，有组织地迅速向山坡、高地、高楼、避洪台等安全地带转移。如果已被卷入洪水中，要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。如暂无可用资源，也不必惊慌失措，应采取游泳姿态顺着水流方向尽量游向岸边，或在漂流过程中抓住身边的固定物体或漂浮物，等待救援。
防范滑坡、泥石流、房屋垮塌等
洪涝期间，山区易发生山体滑坡、泥石流和房屋垮塌等次生灾害，此时应尽量远离建于山坡和低洼地带的房屋。如果遇到连续降雨，要特别注意山体土壤松动、房屋裂痕、河水突然断流等迹象，千万不要攀爬到泥坯房的屋顶。及时撤到安全区域。
遇积水等危险情况，要避免触电
如果发现供电设施被水浸泡、户外电杆倾斜或倒地、树枝压倒电线、变压器有放电现象等情况，请勿靠近，并及时拨打24小时供电服务热线95598向供电部门反映。尽量不要趟积水，尤其不要在临近高压线的地方避雨，千万不要为躲避洪水面攀爬带电的电线杆、铁塔。发现有人触电，应立即切断电源，或用不导电物体，如干燥的木棒、竹棒或干布等，使伤员尽快脱离电源。未脱离电源前，切不可直接接触触电者，以防自身触电。
行动听指挥，勿擅自提前返家
可能遭受洪涝灾害地区的地方政府或村（居）民委员会，会及时告知群众灾害的危害性及具体的转移地点和转移方式，妥善安排被转移群众的基本生活。大家一定要一切行动听指挥，按照指令转移，并自备必要的生活用品和食品。家庭煤气阀、电源开关等在洪涝灾害中易受外力影响，发生泄漏，引起煤气爆炸、漏电等事故，应在撤离时及时关闭。在可能发生直接危及人身安全的洪水、分洪泄洪、台风、山体崩塌、滑坡、泥石流等紧急情况时，政府及有关部门可以对经劝导仍拒绝转移的人员实施强制转移。在转移指令解除前，被转移群众不得擅自返回。
不少疾病会在洪涝过后全面爆发，那么，洪涝过后我们还有什么必须要做的呢？
1.饮用水卫生。
不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水器具必须干净，并经常倒空清洗；对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水等，一定要进行消毒；混浊度大、污染严重的水，必须先加明矾澄清后再消毒；饮用水消毒剂（漂精片、消毒泡腾片)必须放在避光、干燥、凉爽处存放(如用棕色瓶拧紧瓶盖)。自来水水管或水龙头如被污染，退水后应充分清洗管路，水龙头表面使用含氯消毒剂擦拭消毒。
2.食品卫生。
食物要煮熟煮透，生熟分开，餐具须清洁并消毒后使用，进食前要洗手；不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物；不吃淹死、病死的禽畜、水产品；不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物；不到无食品经营许可证的摊档购买食品。
3.环境卫生。
对室内外环境进行彻底的清理，做到先清理、后消毒、再回迁。排除积水，清除污泥和垃圾杂物；打开门窗，通风换气，清洗家具，清理室内物品，必要时对房间墙壁和地面进行消毒；整修厕所，清刷卫生间，修补禽畜圈。不要随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。
4.病媒生物控制。
在居所内安装纱门、纱窗、蚊帐等防蚊、蝇设施；推荐使用蚊香、气雾罐、苍蝇拍等家庭灭蚊蝇措施；抗洪值守人员应配备防蚊帽、穿长袖衣裤，裸露部位可喷涂驱避剂。应使用高效、安全的抗凝血杀鼠剂灭鼠；灭鼠后及时搜寻死鼠，集中深埋或焚烧；水灾鼠类死亡或迁徙时，体表寄生虫脱离或逃逸，灭鼠时，应在居民安置点喷洒杀虫剂，消灭离开鼠体的游离蚤等寄生虫，做好鼠虫并灭。蚊蝇鼠等病媒生物异常增多时需及时报告当地政府部门。
5.手部清洁。
勿用手，尤其是脏手揉眼睛。各人的毛巾与脸盆应单用。如果不得不与急性出血性结膜炎（俗称红眼病）病人共用脸盆，则应让健康人先用，病人后用，用完以肥皂将脸盆洗净，并常用消毒剂浸泡消毒。
6.预防皮肤溃烂。
应保持皮肤清洁干燥，随身用毛巾等擦汗。可在皮肤皱褶部位扑些痱子粉。下水劳动时，每隔1～2小时休息一次，擦干脚，在阳光下曝晒片刻。每次劳动离水后，一定要洗净脚，穿干鞋。当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时，如情况许可应暂时不下水。要设法穿长统靴。有足部皮肤病的应少下水。
7.及时就医。
如果感觉身体不适时，要及时找医生诊治。特别是发热、腹泻病人，要尽快寻求医生帮助。其次是遵听医嘱，配合传染病隔离，注意药物使用方法。
8.心理健康。
灾后易出现急性应激反应，多数在30天内明显缓解。保持积极的心理状态和良好的生活规律，如超过一个月仍未恢复，应向精神科医生求助或到心理危机干预机构咨询。
9.特殊人群护理。
为老、弱、幼以及病人尽量营造较好的环境，减少伤残和死亡。
以上就是小编为大家整理的面对洪涝灾害的应对措施！大家拿小本本记噢！
（部分素材整理自网络，如侵权请与我们联系）
文/编辑刘洋
责编吴超辉
终审吴仕辉
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