腰疼腿麻警惕腰椎滑脱，南詹正骨疗法为您“撑

        家住耒阳的谢先生近半年来晨起腰腿胀痛，行走百米后小腿便刺痛酸胀，坐下休息片刻后，症状又能很快缓解，但若继续行走，上述过程和状态又会再度出现。持续症状已严重地影响了谢先生的日常生活，他辗转多地求医问药未果后，来到常宁市中医院向骨伤三科主任、副主任医师陈小华求医，经陈少华检查，谢先生被确诊为“腰椎滑脱”。陈小华了解到谢先生长期从事重体力劳动，腰痛已有半年，保守治疗效果不明显，便立刻制定了手术治疗方案。不日后谢先生在常宁市中医院骨伤三科接受了开放复位椎体前柱融合内固定术治疗后，不仅腰疼腿麻的症状消除了，还彻底解决了腰椎不稳定等问题，恢复了椎间高度和腰椎曲度，现在谢先生已康复出院。

 

        腰椎融合内固定术，是腰突症终极手术
 

        “腰椎融合内固定术适用于老年人腰椎II度以上退行性滑脱、年轻人峡部裂滑脱、30度以上有症状的退行性侧弯人群，结合谢先生的临床症状，存在手术指征，手术进行顺利，超出预期效果。”陈小华介绍说。腰椎滑脱经保守治疗无效后，虽然有大部分病人能够通过微创椎间孔镜技术解决痛苦，但仍有一小部分病人需要通过外科手术治疗，来减轻疼痛，提高生活质量。
 

        腰椎融合内固定术摘除了压迫神经的椎间盘，扩大狭窄的神经根管以解除对腰神经根的压迫，然后植入椎间融合器，从而建立和维持腰椎稳定性。

 

        腰椎滑脱“偏爱”这些人群
 

        腰椎滑脱好发于50以上老年人，由于椎间盘退行性变，关节突关节紊乱，周围韧带松弛，椎间隙不稳定导致椎体后移，第四、五腰椎活动范围最大，同时为上身运动时负荷很大的关节，所以更容易发生椎体滑脱。腰椎滑脱的早期有腰酸背痛的症状，症状主因是由于滑脱处关节的不稳定,造成腰部肌肉的过度负荷，关节长期不稳定的负重，会引起骨刺的增生,到一定程度后便会造成神经压迫,出现走路不适,腿部酸麻无力等症状。期从事重体力劳动、长期伏案工作者是腰椎滑脱的“偏爱”人群，疾病不仅给患者身心带来巨大伤害，而且严重影响生活质量。

 

        如何有效预防腰椎滑脱

        1、保持良好的生活习惯，避免腰腿受凉和过度劳累。

        2、养成良好的站姿和坐姿。脊柱不正容易造成椎间盘受力不均匀，正确的姿势为胸部挺起，腰部平直。适当进行原地活动或腰背部活动，及时缓解腰背肌肉疲劳。

        3、提重物时尽量避免弯腰，应该先屈膝下蹲提起重物，然后慢慢起身。

        4、锻炼身体时压腿弯腰等动作幅度不宜过大，增强腰背肌肉力量，减少脊柱受压。

        5、平时多吃富含钙、蛋白质、维生素的食物，增强腰椎骨骼的强度，同时控制体重，避免体重过胖增大对腰椎的负荷。

 

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